Écrire vos souvenirs : capter votre vie
Écrire vos souvenirs, un projet impossible ?
Nous avons tous des souvenirs, certains que nous chérissons et d’autres que nous voulons oublier.
Mais écrire ses souvenirs et capturer l’essence de ses expériences de vie peut être un moyen de réfléchir au passé, de mieux comprendre sa vie actuelle, et surtout de transmettre des leçons de vie uniques !
Peut-être avez-vous commencé à écrire vos souvenirs ?
Lisez l’article qui suit…
Pourquoi écrire ses souvenirs ?
Photo by xuanduongvan87 on Pixabay
Écrire, c’est apprécier notre vie et les personnes qui nous entourent, mais aussi mieux comprendre nos propres expériences de vie et la façon dont elles nous ont façonnés.
L’écriture de nos souvenirs, c’est un dialogue avec les générations futures, et un partage avec nos amis et notre famille.
Nous sommes d’accord : il y a de nombreuses raisons d’écrire ses souvenirs !
D’abord, écrire ses souvenirs est un excellent moyen de documenter sa vie et ses expériences, mais aussi d’apprendre sur soi-même et les autres.
L’écriture de ses souvenirs peut également être un excellent moyen d’entrer en contact avec des membres de sa famille, de s’exprimer et de partager une histoire, peut-être méconnue.
Enfin, écrire ses souvenirs, enfin, c’est TRANSMETTRE.
Comment commencer à écrire son récit ?
Écrire vos souvenirs peut être intimidant au début, mais c’est un effort qui en vaut la peine.
La première étape consiste à identifier la raison d’être de votre livre.
Voulez-vous écrire sur un événement ou une période spécifique de votre vie, ou sur une personne ou un lieu précis ?
Une fois que vous avez sélectionné vos souvenirs, ou vos expériences de vie, vous pouvez commencer à réfléchir et à noter quelques idées.
L’étape suivante consiste à choisir un format pour écrire vos mémoires.
- Biographie : à la troisième personne du singulier (il, elle)
- Autobiographie : à la première personne du singulier (je)
- Roman autobiographique : comme un roman, imaginez des personnages, un décor, une intrigue…
Quel que soit le format que vous choisissez, assurez-vous qu’il est en adéquation avec votre personnalité et votre projet d’écriture.
Une fois que vous avez choisi un format pour écrire votre vie, vous pouvez commencer à les écrire avec l’aide d’un professionnel de l’écriture, qui saura vous guider.
Écrire ses souvenirs : intérêts
L’écriture d’un récit de vie est toujours une expérience puissante et enrichissante.
Elle aide à mieux se connaître, à mieux comprendre ses expériences de vie, ainsi qu’à apprécier les personnes et les choses qui nous entourent.
Écrire ses souvenirs, c’est aussi faire le bilan.
Écrire ses souvenirs peut également être un excellent moyen de partager son histoire avec d’autres personnes et d’approfondir une relation.
Écrire sa vie peut avoir un effet thérapeutique, soulager le stress et l’anxiété liés à un événement douloureux.
L’écriture de ses souvenirs peut fournir un espace sûr pour exprimer ses pensées et ses sentiments, et un excellent moyen d’adoucir les expériences difficiles.
Écrire ses souvenirs, c’est clarifier ses pensées et ses émotions.
C’est mettre un point final quelque part.
Capter l’essence de vos expériences de vie
Dans une vie, il y a les moments importants, heureux, malheureux, ou des événements qui nous façonnent.
On se souvient souvent des grands instants et des déclarations, mais souvent les petits moments de la vie passent inaperçus…alors qu’ils en font toute la richesse !
Il y a aussi tous ces visages, ces rencontres, ces instants fugaces….
Poser sur le papier tous ces moments et ces protagonistes, c’est revivre vos plus beaux et plus forts instants !
Surmonter les défis à la rédaction de vos souvenirs
Rédiger ses souvenirs peut être une tâche difficile et intimidante, et de nombreux obstacles et défis peuvent survenir s’il on est mal accompagné lors de ce projet.
Un biographe vous aidera à identifier votre pourquoi, à comprendre ce qui vous pousse à écrire, et, in fine, à écrire un livre qui vous ressemble.
Certains souhaitent se concentrer sur les aspects positifs de la rédaction de leurs souvenirs, d’autres préfèrent, au contraire, s’attarder sur des évènements peu réjouissants.
Il n’y aucune règle, c’est une nouvelle recette à chaque fois !
Dans tous les cas, vous restez maître du jeu.
Cette phase de récolte des données peut prendre du temps, mais le biographe sait comment procéder et vous orientera sur des techniques fiables et éprouvées.
Comment partager et préserver votre expérience
Une fois que vous avez rédigé vos souvenirs, il est important de les partager et de les préserver.
Pour cela un livre reste la meilleure des solutions !
Le livre est un objet qui peut traverser les temps et les générations.
Un livre est un formidable passeur d’espoir et d’émotions.
Un livre est un espace d’intimité…
Céline Weissier, biographe agréée par l’AEPF